5 Manfaat Senyum bagi Kesehatan Mental, Yuk Disimak Yuk

Kamu juga bisa membayangkan atau merencanakan sesuatu yang bisa membuat mu lebih bersemangat.

Senyum adalah metode efektif untuk kamu meningkatkan mood yang down tanpa alasan yang jelas.

(BACA JUGA:WOW! Lee Min Ho Masih Jadi 'The king of Drama' 2021? Ini Bukti Terbarunya)

5. Jadi Lebih Semangat

Saat kamu menyambut pagi dengan senyuman, otak akan mengartikan itu sebagai sinyal baik yang bisa membantu mu melewati hari dengan penuh semangat.

Sejak awal kamu sudah mengisi hari mu dengan sesuatu yang positif. 

Tubuh mu jadi lebih siap untuk banyak hal baru lainnya.

Secara tidak langsung kamu juga melatih diri agar lebih optimis, aktif, ceria dan positif.

(BACA JUGA:BNN RI Usulkan Penambahan Anggaran untuk Tahun 2022 melalui Komisi III DPR RI)

Nah, itu dia 5 manfaat yang akan kamu dapat kalau kamu sering senyum.

Mulai sekarang, harus sering senyum ya agar lebih kuat menjalani hidup.

Yuk senyum yuk.*