Massa Otot Berkurang Seiring Bertambahnya Usia, Apa Risikonya dan Bagaimana Mengatasinya?

Kamis / 24-06-2021,00:52 WIB

Ternyata Dari usia 30 tahun hingga 60 tahun, kita kehilangan sekitar 3 hingga 8 persen massa otot per dekade

Massa Otot Berkurang Seiring Bertambahnya Usia, Apa Risikonya dan Bagaimana Mengatasinya?